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- 11月
今天，做了一个大胆的举动。挑战一下跑4公里。
事情的起因是这样的：昨晚呢，木舟同学问我最近除了上班还有做什么。我就说，跑步啦。然后他又问我跑多远。我就说大概1.5公里吧。
接下来，他就说了，1500米也叫跑步?
这个时候，我突然意识到，自己平时的锻炼强度真的不够了？
于是乎，今天给自己加了一个新的强度：4公里。这是有始以来，我跑得最远的一次了。
感觉跑到3公里左右的时候，真的像是到了自己的极限一样，4公里跑下来，真是好累，有那种突破极限的感觉。
嗯，也许多练几天就会好了吧。继续加油！
今天有空就来看看你的站